歩いたり走ったり。 [エコな暮らし]
旦那さんと一緒に、仕事の合間にウォーキングを始めて約5ヶ月。
家の周りの大通りをぐるっと一周回ると約4キロの距離です。
最初はパソコン仕事の旦那さんのメタボ対策として始めましたが、
やり始めると結構やみつきになってしまい、雨の日も風の日も
猛暑の夏も、ストイックに続けています。
周りの人から見ると、大変そうに見えるみたいだけれど、
(よく、大雨の日とかに、「今日も歩くのぉ??」って言われます・・・)
歩く速度って、結構気持ちがいいのです。
色ん事を話したり、二人でしょーもない事を
言いながら約40分かけてゆっくりと歩きます。
旦那さんは歩くだけでは飽き足らず、両腕に2キロずつ、合計4キロの
おもりを巻いて筋トレも同時にやるようになりました。
夫婦ですから機嫌の悪い日もあって、喧嘩していたり、しゃべりたくないときは
走るようにしています。
これがまた結構気持ちよくて、汗流して帰ってきたらすっきりして
喧嘩してたことを忘れていたりします。
ややこしい夫婦です。
歩くはやさと走るはやさを使い分けるのも夫婦の研究課題です。
「今日くらい喧嘩しとるときは走ったほうがよかったよね?」とか。
お金をかけずにメタボ対策。これぞ、エコな運動です!
(でもあんまり痩せない・・・なぜ!?)
関係ないけれど、冗談で埋めたアボカドが2.5m位に成長してます。
地球温暖化です・・・そのうち実がなるかもしれません。
2008-09-01 16:34
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コメント(9)
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・・・いいご夫婦ですね^^ 羨ましい・・・これで痩せられたら幸せが倍になりますね。。今日は歩き?走り?どっちだったのかな~ (*'ー'*)♪
by エリザベート (2008-09-01 18:32)
仲がいいですね!
by しばちゃん2cv (2008-09-01 22:23)
おはようございます。
最初の写真カラフルな花ですね
筋トレしながらですか。。。
真似してみようかなぁ~
by はくちゃん (2008-09-02 08:40)
ウチも夫婦で歩いてますよ、喧嘩しているとき・・・わかるわかる(^_^;)
by 夢空 (2008-09-02 10:38)
すごいですね!!夫婦で40分も歩くですか?
とっても、素敵なことですね。
見習いたいが・・・そう思うのは、私だけで家内は・・・
これからも、続けてくださいね^^♪
by kissk (2008-09-02 21:01)
夫婦で40分か~~~うちだったらいつも全力疾走だわ(笑;)
基本・・・会話のない夫婦なのでハハハ。
たま~に,夫婦チョイ会話をしていると・・・子供たちが「喧嘩やめて~」っと
あの~~普通に会話してんだけどぉ??どういゆこと(ーー;)??
しかし・・・ほんと運動しないのでヤバイですよ・・・自分
動かないのに食欲は衰えないんです・・・なにかにつけて飲むんです・・・
先日も,100グラム1500円の超高級生ハムをいただき,おかげでワインを1本ぺろ~~り(^^♪いや~~この高級生ハム!ちょっと厚めで熟成された肉のこくがいい感じで~うまかった~~~。
by N・Rのかあちゃん (2008-09-09 13:18)
久しぶりにコメしてみます。
でもいつも読んでます。
今回は、ラブラブのろけ話でしたね。
うらやましか~。
一日中一緒にいられるのが、
夫中毒の私には羨ましいです。
にじのおうちが、もうすぐやっとある。
会える日を楽しみにしておりますです。
by さくらんぼ (2008-09-21 23:28)
^^お元気ですか?
お忙しいのかな?
ブログ更新お待ちしてますね♪
by kissk (2008-11-16 07:13)
今年は訪問いただきありがとうございました。
ブログ更新を楽しみにしてます。
by greens (2008-12-31 06:41)